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Sesión de entrenamiento de porteros de balonmano del día 21/03/2007. Porteros infantiles.
El trabajo con globos en el entrenamiento específico de porteros aporta:
* Velocidad de reacción.
* Intensidad de entrenamiento.
* Coordinación.
* Adaptación a situaciones.
* Un elemento divertido como es el globo.
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Dos porteros en portería. Un banco a unos tres metros del palo, perpendicular a la linea de tiro. Un portero salta el banco y para el lanzamiento del extremo, cubriendo el corto y obligándole a tirar al largo.
Objetivos técnicos: Ninguno.
Objetivos tácticos: Ampliar el repertorio de soluciones frente al extremo.
Objetivos físicos: Mejora física en general.
