Video duration: 176 seconds
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En esta oportunidad la Profesora Nevenka Magister nos explica un ejercicio, a nivel avanzado, de abdominales con la pelota de Fit. Ball.
Instructor Nevenka Magíster will explain some advanced-level techniques to do abs with the Fitball.
Video duration: 261 seconds
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La Profesora Nevenka Magister, nos explica una de las técnicas, a nivel inicial, para realizar ejercicios de Glúteos y abdominales con la pelota de Fit Ball.
Instructor Nevenka magister explains to us one of the techniques to perform basic level buttocks and abs exercises with the fitball.
Video duration: 266 seconds
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Portal Fitness te presenta en este video a la Profesora Nevenka Magister, quién nos explica una de las técnicas a nivel inicial, para realizar abdominales con la pelota de Fit Ball.
Instructor Nevenka Magíster will explain some beginners-level techniques to do abs with the Fitball.
Video duration: 123 seconds
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PortalFitness.com te ofrece este video realizado por Federico Randazzo, donde nos explicará como se realiza el ejercicio denominado "Abdominales en Navaja en Combo Chair".
Video duration: 204 seconds
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Fortalecer el abdomen es una buena opción para mejorar la postura y para evitar los dolores de espalda. Por Ello Adrián Andreani nos presenta una rutina variada de Abdominales.
Strengthening your abs is a good option to improve your posture and to avoid back pain.
Adrián Andreani presents a set of abs routine.